在《新发现》开的一个问答栏目，征集不涉及技术性的有趣问题，谢绝枯燥古板，欢迎刁钻精怪。 请email至:jshisan#hotmail.com
Q:
小孩甚至大人为什么会有咬指甲的习惯？尤其是思考的时候。有办法改变这个习惯吗？ ——Veronica-wyj
A:
咬指甲是神经性习惯的一种表现。常在情绪紧张不安、心理压力大的时候容易发生，猜测能帮助缓解焦虑（大概人在紧张或孤独的时候喜欢抓住点什么东西），所以思考的时候，咬咬指甲或许有助思维，据说图灵就一直有咬指甲的爱好。咬指甲这个小癖好，常见于10～18岁，国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为，随着年龄的增加，发病率下降，但到了18岁仍有23%的人咬指甲。
咬指甲本没有特别大的坏处，但是，咬得多了，麻烦也就来了。由于手指接触外界最多，指甲缝和指尖有大量细菌，病从口入，咬指甲就成了罪魁祸首。此外，把指甲咬得像月球表面，也不利于社交活动。这么说起来，如果喜欢咬脚趾甲，就纯属个人爱好，不宜多加干涉。
改变一个习惯需要长时间的自我克制、压抑和纠正，而且最好从小抓起。通常，纠正一个习惯有两种途径，一种是替代，一种是惩罚。想想看，失恋后也常有两种解决手段，一种是快点找个替补，一种撕心裂肺地宣告从此信奉独身主义。这么说你就明白了吧。
